Abteilung Gymnastik

Damengymnastik

Abteilungsleiter Ralph Henkel Tel. 0160 9446 1928
Stellvertreterin Angelika Mayer Tel. 0175 517 3756

Einmal wöchentlich, immer am Montagabend um 19:00 Uhr, treffen sich in der Mehrzweckhalle die Damen um sich bei flotter Musik sportlich zu engagieren. 

Hierbei geht es nicht nur um Dehnübungen, sondern auch um Kondition und leichte Kraftübungen mit Flexbändern, Medizinbällen und kleinen Hanteln bei rhythmischer Musik. Die Übungsstunden werden durch unsere ausgebildeten Übungsleiterinnen Claudia Linke und Angelika Mayer (08294/2835) geleitet.

Stundennachweis Übungsleiter (zum Download bitte anklicken)